Die Damen-Gymnastik setzt sich aus Koordination, Bewegung, Konditionsbewegungen und aus ein klein wenig Kraftaufbau zusammen.

Wir snd eine nette, kleine Gruppe von ca. 15-20 Personen im Alter zwischen 50-80 Jahren. Wir haben immer viel Spaß und ganz viel zu bereden.

 

Donnerstags 18.00-19.00 Uhr

(Sporthalle der Grundschule Witzwort)

Übungsleiterin Wencke Voß

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